Thời
tiết giao mùa, nóng lạnh
thất thường tạo điều kiện cho các vi khuẩn gây bệnh có cơ hội phát triển. Cơ thể dễ đổ bệnh
“vặt” và gây nhiều phiền toái trong cuộc sống.
Giao mùa là lúc
nhiệt độ thay đổi, nóng lạnh, nắng mưa bất thường nên nếu hệ miễn dịch yếu, bạn
rất dễ mắc bệnh. Đặc biệt vào giao mùa thu, không khí lúc ẩm, lúc hanh khô có
thể khiến cho các loại virus gây bệnh sinh sôi mạnh. Đây là khoảng thời gian cơ
thể rất khó thích nghi với thời tiết, và cảm cúm dễ xảy ra.
Nếu thấy hiện tượng
chảy nước mắt, nước mũi, hắt xì liên tục, đau đầu chóng mặt, bạn có thể nghĩ
đến khả năng mình đã mắc bệnh này. Hơn hết, để phòng ngừa, hãy ăn uống đầy đủ
chất, uống nhiều nước, tập luyện thể dục thường xuyên để tăng sức đề kháng, rửa
tay nhiều lần để loại trừ mầm bệnh lây lan, nơi ở thoáng mát, sạch sẽ để tránh
vi khuẩn, virus trú ngụ.
Khí hậu hanh khô
khi chuyển thu hay lạnh giá vào mùa đông, phổi rất dễ bị ảnh hưởng, đặc biệt là
trẻ em. Khi phổi bị viêm, các phế nang bị tổn thương khiến dưỡng khí không thể
đi vào máu do đó làm cho cơ thể, đầu tiên là vùng não bị thiếu dưỡng khí. Bệnh
viêm phổi vẫn có thể có những biến chứng rất nặng dẫn tới tử vong.
Triệu chứng hay gặp
nhất là bệnh nhân có những biểu hiện của bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp, dấu
hiệu ho khan, ho khạc đờm, đờm màu trắng đục, màu xanh, vàng… đôi khi ho ra
máu. Người mắc còn có thể có hiện tượng tức ngực, sốt, khó thở, nhịp tim nhanh…
Khi có những dấu
hiệu như trên và thấy dấu hiệu sức khỏe yếu đi, mệt mỏi… đặc biệt nặng ngực cần
phải đi đến các cơ sở y tế để các bác sĩ thăm khám, chẩn đoán bệnh.
Hơn hết, để phòng
tránh bệnh viêm phổi, các bác sĩ đưa ra lời khuyên cần chú ý rèn luyện sức khoẻ
để tăng cường sức đề kháng. Với trẻ em, cần mặc đủ ấm, ăn đủ chất trong những
ngày chuyển mùa.
Đau mắt đỏ
Đau mắt đỏ cũng là
loại bệnh thường xảy ra trong lúc giao mùa do vi khuẩn, virus tranh thủ xâm
nhập vào cơ thể khi nó chưa kịp thích nghi.
Đau mắt đỏ sẽ gây
cho bệnh nhân những khó chịu vùng mắt: mắt đỏ ngầu, nước mắt giàn giụa, sưng
nhức mắt… Và đặc biệt, khiến người mắc không thể tự tin khi giao tiếp.
Để phòng tránh,
phải chú ý giữ vệ sinh cá nhân và nơi sinh hoạt. Do bệnh dễ lây nên tuyệt đối
tránh tiếp xúc với người bệnh. Không dùng chung khăn, chậu rửa mặt, tránh dụi
mắt, thường xuyên rửa tay bằng xà phòng. Đồng thời nên đeo kính khi ra ngoài,
nhỏ mắt hàng ngày, giặt khăn mặt bằng xà phòng và phơi dưới nắng.
Nếu mắc bệnh cần
nghỉ 7 - 10 ngày đẻ cách ly và điều trị dứt điểm, tránh lây lan sang người
khác.
Dị ứng da
Sự chênh lệch nhiệt
độ giữa ngày và đêm cùng sự sụt giảm độ ẩm không khí là tác nhân gây ra các
chứng bệnh da liễu như khô nẻ, da dị ứng, mẩn đỏ… Biểu hiện bệnh thường là da
nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy gây khó chịu…
Để phòng bệnh, bạn
có thể bôi kem dưỡng da để cung cấp độ ẩm cho da. Ngoài ra, cần vệ sinh cơ thể
sạch sẽ, giữ ấm cơ thể hàng ngày…
Hơn hết, khi chưa
tìm rõ nguyên nhân dị ứng, nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất cứ loại
thuốc nào.
Đau xương khớp
Thời tiết thay đổi
cũng là nguyên nhân gây đau xương khớp. Bệnh nhân không chỉ bị đau, sưng
tấy các khớp tay, chân mà người bệnh còn bị viêm nhiều khớp khác trên cơ thể.
Các khớp viêm bị sưng, nóng, đỏ, đau, khó cử động.
Tình trạng khớp bị
cứng, khó cử động thể hiện rõ nhất vào sáng sớm và có thể kéo dài hàng giờ.
Cùng với các triệu chứng tại khớp là hiện tượng toàn thân như sốt, mệt mỏi,
người xanh xao, gầy sút.
Người bị bệnh đau
xương khớp phải chú ý phòng rét và mặc cho ấm, nhất là sau khi ra mồi hôi,
không nên tắm bằng nước lạnh.
Suy tim
Những người có bệnh
lý về tim mạch thường bị lại vào giao mùa thu. Nguyên nhân là khi thời tiết
thay đổi đột ngột, cơ thể phải tìm cách thích ứng với sự biến đổi khí hậu, từ
đó có thể làm quá tải hệ thống tim mạch, gây hậu quả nghiêm trọng cho tim mạch,
đặc biệt là suy tim.
Để phòng ngừa bệnh
tim mạch, bạn nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng nhiều rau xanh, hoa quả, tôm cá,
và rất hạn chế ăn thịt mỡ, hạn chế chất béo có hại, không hút thuốc và sử dụng
các chất kích thích như bia, rượu…
Viêm xoang là bệnh
lý khá phổ biến ở nước ta. Nhất là vào mùa thu, khi độ ẩm không khí thấp, hanh
khô tăng cao khiến niêm mạc mũi bong, gây hắt hơi, sổ mũi, đau nhức mũi kéo
theo đau đầu, đau tai, đau ngứa họng…
Tuy không quá nguy
hiểm nhưng viêm xoang lại là một trong những căn bệnh khó chữa dứt điểm, gây
khó chịu và phiền toái nhất cho người bị bệnh. Ngoài việc dùng thuốc theo chỉ
định của bác sĩ, người bị viêm xoang cần hạn chế ăn đồ lạnh, mặc phong phanh và
ra ngoài phải có khẩu trang…
-> Đọc thêm: Điều trị phục hồi sau đột Quỵ
->
Liên hệ: 024.85886151 - 0986 122 292 để được tư vấn miễn phí
0 nhận xét:
Đăng nhận xét